5 Simple Statements About hidup sehat Explained
Buah strawberry mengandung tinggi vitamin A. Kandungan vitamin ini bekerja untuk menguatkan organ mata, seperti retina dan kornea. Konsumsi buah ini juga bisa mencegah kerusakan mata, terutama terkait usia dan katarak. Ikan tuna dan tongkol seringkali disamakan. Akan tetapi, tingginya kadar merkuri pada tongkol membuatnya kurang baik untuk ibu ham